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少しは涼しくなるのかと思ったら、ぜんぜん涼しくなりそうな雰囲気じゃないですね。

明日は海に繰り出すって人、たくさん居ると思いますけど、この暑さだから、熱中症には気をつけましょうね。

最近は首元をひんやりさせるようなアイテムが話題になってますよね。

熱中症にはとってもいいと思いますね。わたしもひとつほしいなって思ってます。

もちろんお出かけする時には、ヘルシア緑茶を持って出るといいですよ。



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by sas4936 | 2010-07-31 20:08 | 健康
昨日の海老様の結婚披露宴、すごかったですね。あんなにすごい披露宴した人って日本で何人くらいいるんでしょうね。

麻央さんも泣いちゃって、とっても可愛かったです。

自分でベトナムでルビー掘ってきたっていうし、女冥利に尽きますよね。うらやましいです。

ウエディングケーキも2mもあって、最近久しぶりの豪華な結婚披露宴でしたね。

みんな酔っ払っちゃったんでしょうね~。

ヘルシア緑茶は二日酔いの次の日でも、とってもスッキリ飲めますよ。



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by sas4936 | 2010-07-30 14:54 | 健康
ほんの少しだけ、暑さが和らいだような気がしますね。

でもまた集中豪雨がやってくるって予報で言ってました。

ウォーキングに出かける時は、雨対策と熱中症対策、どちらもしなければなりませんね。。

なかなか涼しくはなりませんが、これ以上の猛暑は勘弁してほしい、というのが正直なところですね。

週末は海に行きたいけど、少し微妙そうです。



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by sas4936 | 2010-07-29 22:07 | 健康
来週あたりから、少し暑さが和らぐんじゃないかっていわれてますね。

朝、夕などにウォーキングやジョギングをしている人たちも少しホッとするんじゃないでしょうか。

でも油断は禁物ですね。いきなり暑くなるって事もあるみたいですから。。

外出の時にはいつでも水分補給できるように準備をしておいた方がいいですね。

水分が足らなくなると、足がつったりして危険です。



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by sas4936 | 2010-07-24 21:30 | 健康
まだまだ暑さは和らぎそうにありませんね。ニュースによると今年は残暑も厳しくなるそうです。

最近、大人たちの間で数学、しかも難解な数学が流行っているそうです。

『学び直し』っていうらしいんですけど、私は勘弁してほしい、って思っちゃいました(笑)

でも話題になったゆとり教育っていうのはやっぱりどうかな?って思う事もありますね。

ヘルシア緑茶を飲みながら、じっくり、しっかり勉強してほしいものです。。



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by sas4936 | 2010-07-23 10:30 | 健康
今年はかなり強力に熱くなりそうですね。朝夕あたりのウォーキングもかなり気をつけないといけませんね。

ヘルシア緑茶は脂肪を燃やす作用がありますから、脱水症状にも気をつけないといけませんね。

もちろん有酸素運動は続けることが大事ですが、体を壊さないよう、体調管理も大切なことですね。

特に年齢の高い人は、充分注意してくださいね。



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水耕栽培について

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by sas4936 | 2010-07-21 22:59 | 健康
ヘルシア緑茶と有酸素運動、この関係で体脂肪をやっつけるって事はよくご存じだと思います。

有酸素運動というのはあくまでもかる~い運動、ウォーキングやジョギング程度の運動です。

ハァハァと息が切れるような運動は無酸素運動となります。

あくまでも有酸素運動を心がけましょう。これから暑くなりますから、熱中症対策も忘れずに。



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by sas4936 | 2010-07-17 21:34 | 健康
体脂肪を減らすためには欠かせないのが『ヘルシア緑茶』ですね。

ヘルシア緑茶はスーパーで買うより、通販で買った方がダンゼンお得です!

しかもまとめ買いならもっとお得ですねっ!

24本入りっていうのがあるんですけど、どうせ買うならこのくらい買っておけば、

長持ちもするし、最終的にはグッとお得ですよ!!

ヘルシア緑茶でダイエット頑張りましょう!!



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by sas4936 | 2010-07-08 14:14 | 健康