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・ヘルシア緑茶を飲み始め、血液検査上は、かなりよくなりました。このお茶のせいだけとは言いがたいですが、食生活を見直すようになったのです。

・総コレや中性脂肪はあきらかに正常値内におちついてきました。

・体脂肪計にのっても体脂肪率がへり、3ヶ月ほど続けていますが、感動してます。

・軽い運動や食事に気をつけていたので、通常のダイエットより効果的に脂肪を落とすことが出来る程度かもしれませんが、これは本当だと思います。






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by sas4936 | 2009-11-08 10:07 | 健康